Bom enquanto nao vou a proxima
consulta para relatar as novidades aqui, vamo falar um poquinho dos
temas a cima :
Sintomas que fazem sofrer as
gestantes .
1. Enjoo :
Acontece como parte do processo de ajustamento do organismo da mae
e do bebe. Nao e doenca. Neste periodo,nao force a situacao e coma
aos poucos, o que tiver vontade.
2. Azia do estomago: Na fase final da
gravidez, o utero pressiona o estomago ocorrendo azia. Diminua o
volume de comid ae aumente o numero de refeicoes.
3. Caimbra nos pes: Em virtude do
aumento do peso, ha sobrecarga para os pes. Habitue-se a massagear
os pes. Procure consumir alimentos ricos em vitaminas e
calcio.
4. Dores lombares: Ocorre por causa da
posicao tipica do periodo da gravidez. Faca ginastica para
gestantes e evite andar excessivamente.
5. Elevado volume de corrimento: Por
enfluencia de alteracoes hormanais,aumenta o volume de corrimento.
Quando acompanhada de mau cheiro, ha possibilidade de infeccao da
vulva, por tanto fale com o medico. Mantenha a higiene dos orgaos
genitais e use calcinhas que permitam boa ventilacao.
6. Frequencia de miccao: Acontece em
virtude da pressao do utero. Se nao houver dores ou sangue na
urina,nao ha com que se preocupar.
7. Prisao de ventre: Por causa da
pressao do utero da tendencia a prisao de ventre. Consuma verduras
ricas em fibras,suficiente liquido e faca exercicios moderadamente.
Se nao resolver,fale com o medico e solicite remedio para
solucionar o problema.
8. Hemorroida: No final da
gravidez,por causa da pressao do utero,as veias ao redor do anus
engrossam. Ha tendencia a ter dores ou ligeiras hemorragias. Se for
preocupante, consulte o medico.
Anormalias desconfortaveis durante a gravidez:
1. Borto iminente: Ocorre quando tem dores
abdominais ou hemorragia. Este e sinal de que esta presente a
abortar. Se tiver estes sintomas,va imediatamente ao
hospital. Evite tomar conducao lotada ou trabalhar direto em
pe.
2. Anemia: Durante a gravidez aumenta
o volume de sangue e torna-se necessaria grande quantidade de
ferro. Reponha ferro.
3. Infeccao gravidica: Pressao alta,
inchaco, urina proteica, se tiver um destes sintomas e necessario
tomar o maximo cuidado. Pode prejudicar o desenvolvimento do bebe,
ser a causa de nascimento prematuro. Mantenha o consumo de sal
abaixo de 8 gramas ao dia . Evite engordar demias, cansar-se
excessivamente e falta de horas de sono. Faca, sem falta os exames
periodicos.
4. Parto prematuro: Diz-se do parto
que ocorre entre 24 a 37 semanas de gravidez. Quase sempre o
bebe nasce com falta de peso, prematuro. Se ocorrer
hemorragia,dores abdominais ciclicas,ou estourar a bolsa,guarde
repouso absoluto e comunique-se IMEDIATAMENTE com o hospital.
a) Cuidados para evitar o parto
prematuro: Evite cansacao excessivo e ficar sem dormir.
evite bater ou pressionar a barriga, leve vida sexual tranquila,
sem excessos.,evite carregar coisas pesadas, se sentir a barriga
tensa,repouse com calma.
b) Rompimento da bolsa: Coloque
absolutamente ou fralda descartavel e va ao hospital.
NAO TOME BANHO.
Dentro do carro , ficar deitada ajuda a suavizar o fluxo do
liquido.
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